1ооо дней

1ооо дней в пути…           В конце марта 2015 года я и представить не мог, как первая пробежка на 5 км изменит мою жизнь. Первые пробежки с гипсом на руке,...

Далее

Мотивация

И пусть никто не верит в тебя, главное чтобы ты не переставал верить в себя.           Ты должен верить в себя, верить в то что делаешь. Мечтай о самом лучшем...

Далее

IRONSTAR OLYMPIC Sochi

Сочи 2017. Олимпийская дистанция.  мой первый международный триатлон Еще в начале 2о17 года я запланировал два основных старта по триатлону – Volatman (Half Ironman) и IRONSTAR OLYMPIC Sochi.  Настало время рассказать, как планы притворяются...

Далее

FEEL LIKE A BEAST

Почувствуй себя зверем Running Bank штурмует Bison Race          1 октября 2017 года прошло новое экстремальное испытание силы и выносливости для представителей филиала №200 – ВОУ: Коржовой Татьяны, Марцинович Вероники, Сована Марата,...

Далее

Running Bank — сезон 2о17

В первую очередь благодарю всех участников команды. Кто-то съездил на 1-2 старта, кто-то на все, но то, что мы сделали в этом спортивном году вызывает у меня бесконечное чувство гордости за нас. От начинающих...

Далее

Volatman 2017. Как я стал полужелезным.

Half Ironman — done!            2 июля 2017 года на гребном канале г. Заславля состоялся Чемпионат РБ на средней дистанции (1,9-90-21,1). С самого начала сезона планировал участвовать в этих соревнованиях и...

Далее

Соревнования по акватлону. Тяжелое плавание, ровный бег.

Первые старты от федерации триатлона Беларуси.         28 января я впервые влился в движение триатлона Беларуси. Произошло это в г. Минске на соревнованиях по акватлону.        По заявке тренера я...

Далее

3 коротких комплекса КроссФит

Рич, Даррен и Дре выполняют 3 коротких комплекса: Комплекс 1. — 81-61-45-27 двойных прыжков на скакалке; — 27-21-15-9 строгих отжиманий в стойке на руках. Комплекс 2. 27-21-15-9 повторений. — гребля (повторения=калории); — взятие на...

Далее

Мой первый полумарафон!

Минский полумарафон 2016 — мой первый полумарафон!        Все началось года два назад, когда создатель этого сайта, и по совместительству мой однокурсник предложил вместо лежки в общежитии выйти на пробежку. К тому...

Далее